Classes de formação | Ano de nascimento |
H/D 10 | 2007 ou depois |
H/D 12 | 2005 e 2006 |
Classes de Competição | Ano de nascimento |
H/D 14 | 2003 e 2004 |
H/D 16 | 2001 e 2002 |
H/D 18 | 1999 e 2000 |
H/D 20 | 1997 e 1998 |
H/D 21 E/A/B | 1983 a 1999 |
H/D 35 | 1978 a 1982 |
H/D 40 | 1973 a 1977 |
H/D 45 | 1968 a 1972 |
H/D 50 | 1963 a 1967 |
H/D 55 | 1958 a 1962 |
H/D 60 | 1953 a 1957 |
H/D 65 | 1948 a 1952 |
H 70 | 1943 a 1947 |
H75 | 1942 ou antes |
Classes Abertas / Promoção |
PROM 1 (Fácil Curto) |
PROM 2 (Difícil Curto) |
PROM 3 (Fácil Longo) |
PROM 4 (Difícil Longo) |
Os escalões de classes abertas / promoção podem ser realizados individualmente ou em grupo, independentemente da idade e do sexo.
PROM 1: Fácil Curto – Percurso para execução entre os 20 e os 25 minutos, utilização de referências lineares seguras, preferencialmente caminhos, sem dificuldade técnica. Não são necessários conhecimentos na modalidade nem resistência física. É uma grande oportunidade para um passeio na floresta..
PROM 2: Difícil Curto – Percurso para execução entre os 25 e os 30 minutos, exigindo algumas técnicas de orientação, com MÉDIA dificuldade técnica e de baixa exigência física.
PROM 3: Fácil Longo – Percurso para execução entre os 45 e os 50 minutos, por recurso a elementos lineares, com baixa dificuldade técnica e de médio nível físico.
PROM 4: Difícil Longo – Percurso para execução entre os 45 e os 50 minutos, exigindo diversas técnicas de orientação, para participantes com razoável condição física e conhecimentos técnicos de Orientação.
Este percurso também por objectivo a participação de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados.