Os títulos Ibéricos são atribuídos nos seguintes escalões:
H14,H16,H18,H20,H21Elite,H35,H40,H45,H50,H55,H60,H65,H70,H75
Escalões de Competição | Ano de Nascimento |
D/H 14 | 2005 e 2006 |
D/H 16 | 2003 e 2004 |
D/H 18 | 2001 e 2002 |
D/H 20 | 1999 e 2000 |
D/H Elite/ 21A/ 21B | 1985 a 1998 |
D/H 35 | 1980 a 1984 |
D/H 40 | 1975 a 1979 |
D/H 45 | 1970 a 1974 |
D/H 50 | 1965 a 1969 |
D/H 55 | 1960 a 1964 |
D/H 60 | 1955 a 1959 |
D/H 65 | 1950 a 1954 |
D/H 70 | 1945 a 1949 |
H 75 | 1940 a 1944 |
H 80 | 1939 ou antes |
Escalões de formação | Ano de nascimento |
D/H 10 | 2009 ou depois |
D/H 12 | 2007 e 2008 |
Escalões Abertos | Qualquer idade/sexo, individualmente, a pares ou em grupo |
Fácil Curto | Percursos com 2 a 4 km, até 40 minutos de execução, utilização de referências lineares seguram, preferencialmente caminhos, sem dificuldade técnica. Não são necessários conhecimentos na modalidade nem resistência física. É uma grande oportunidade para um passeio na floresta. Desde que solicitado quando da inscrição, serão disponibilizados monitores para ensinar as técnicas básicas. |
Difícil Curto | Percurso com 3 a 5 km, até 60 minutos de execução, exigindo algumas técnicas de orientação, com MÉDIA dificuldade técnica e de baixa exigência física. |
Fácil Longo | Percursos com 4 a 6 km, com tempo de execução inferior aos 60 minutos, por recurso a elementos lineares, com baixa dificuldade técnica e de baixo/médio nível físico. |
Difícil Longo | Percurso com 4 a 7 km ou tempo de execução previsto inferior a 80 minutos, exigindo diversas técnicas de orientação, com exigência física média alta e que tem, também por objectivo, a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados ou a possibilidade da realização de percursos mais exigentes por parte de atletas, pares ou grupos, não federados. |